Vážení a milí…
Dopřát svému tělu regeneraci by mělo být naším každodenním úkolem. Tělo však bývá z běžných činností často unavené a „bolavé“. Každý člověk by si měl najít čas pro individuální cvičení – zejména pro ty partie, které o sobě dávají vědět různým stupněm bolesti. Báječné je, že mnoho těchto cvičení můžeme dělat i v zaměstnání, doma i na cestách a zaberou pár desítek vteřin našeho času. A v kombinaci s automasáží a dalšími technikami se můžeme svalových bolestí a napětí snadno zbavit…
Stejné je to i s naší psychikou. Ovlivňuje nás stres, jsme pod permanentním tlakem času, špatně jíme, plýtváme energií a v podstatě neumíme „odpočívat“ a chybí nám pohyb. A přitom je to tak snadné!
Rád bych Vás pozval na semináře, kde „chytíte nový vítr“…
Plánované:
| 5. 4-7. 4. 2019 | Pelhřimov (Váňův statek) | Jarní RESTART info |
| 27. 4. 2019 | Kamenice – Ládví | Regenerace pro každý den info |
| 8. 6. 2019 | Kamenice – Ládví | Regenerace pro každý den |
Uskutečněné:
| 9. 3. 2019 | Kamenice – Ládví | Regenerace pro každý den info |
| 30. 11-2. 12. 2018 | Pelhřimov (Váňův statek) | Podzimní RESTART |
| 10.-14. 10. 2018 | Horní Malá Úpa | Ájurvédský detoxikační pobyt (spolupráce – masér) info |
| 1.-7. 10. 2018 | Horní Malá Úpa | Ájurvédský detoxikační pobyt (spolupráce – masér) info |
| 9. -13. 3. 2018 | Pelhřimov (Váňův statek) | Regenerace na každý den |