Vážení a milí…
Dopřát svému tělu regeneraci by mělo být naším každodenním úkolem. Tělo však bývá z běžných činností často unavené a „bolavé“. Každý člověk by si měl najít čas pro individuální cvičení – zejména pro ty partie, které o sobě dávají vědět různým stupněm bolesti. Báječné je, že mnoho těchto cvičení můžeme dělat i v zaměstnání, doma i na cestách a zaberou pár desítek vteřin našeho času. A v kombinaci s automasáží se můžeme svalových bolestí snadno zbavit…
Stejné je to i s naší psychikou. Ovlivňuje nás stres, jsme v permanentním napětí a v podstatě neumíme „odpočívat“. A přitom je to tak snadné!
Rád bych Vás pozval na semináře, kde „chytíte nový vítr“…
Plánované:
30. 11-2. 12. 2018 Pelhřimov (Váňův statek) Podzimní RESTART (info)
Uskutečněné:
9. -13. 3. 2018 Pelhřimov (Váňův statek) Regenerace na každý den