Vážení a milí…
Dopřát svému tělu regeneraci by mělo být naším každodenním úkolem. Tělo však bývá z běžných činností často unavené a „bolavé“. Každý člověk by si měl najít čas pro individuální cvičení – zejména pro ty partie, které o sobě dávají vědět různým stupněm bolesti. Báječné je, že mnoho těchto cvičení můžeme dělat i v zaměstnání, doma i na cestách a zaberou pár desítek vteřin našeho času. A v kombinaci s automasáží a dalšími technikami se můžeme svalových bolestí a napětí snadno zbavit…
Stejné je to i s naší psychikou. Ovlivňuje nás stres, jsme pod permanentním tlakem času, špatně jíme, plýtváme energií a v podstatě neumíme „odpočívat“. A přitom je to tak snadné!
Rád bych Vás pozval na semináře, kde „chytíte nový vítr“…
Plánované:
5.4-7.4.2019 Pelhřimov (Váňův statek) Jarní RESTART info
Uskutečněné:
30. 11-2. 12. 2018 Pelhřimov (Váňův statek) Podzimní RESTART
10.-14.10.2018 Horní Malá Úpa Ájurvédský detoxikační pobyt (spolupráce – masér) info
1.-7.10.2018 Horní Malá Úpa Ájurvédský detoxikační pobyt (spolupráce – masér) info
9. -13. 3. 2018 Pelhřimov (Váňův statek) Regenerace na každý den